„Fünf Esslinger“ gegen Demenz und Pflegebedürftigkeit
Die Helferinnen erhielten so ein Werkzeug an die Hand, mit dem sie bei alten und gebrechlichen Menschen Balance, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer trainieren können. Dadurch soll eine Pflegebedürftigkeit verhindert oder hinausgezögert und einer Demenz entgegengewirkt werden. Beweglichkeit und Muskelkraft können durch regelmäßige Übung auch im hohen Alter aufgebaut werden - auch bei Menschen, die bisher keinen Sport getrieben haben.
Mehr Bewegung und Muskeln gegen das Altern
Dazu wurden die Nachbarschaftshelferinnen vom Fortbildungszentrum des Geriatrischen Zentrums Esslingen/Dienste für Menschen in den sogenannten "Fünf Esslingern" geschult; dabei handelt es sich um Übungen zum Erhalt des Bewegungssystems. An sieben Grundschulungen nahmen 140 Nachbarschaftshelferinnen und Einsatzleitungen teil, 33 besuchten regionale Folgeschulungen. Der Erfolg war groß: Bereits 2016 nahmen 538 betreute Menschen das Bewegungs-Angebot mit Spaziergängen, Bewegungsübungen und Gruppenangeboten an.
Auch ein Projekt von Zukunft Familie zur präventiven Gesundheitsförderung, das von 2017 bis 2020 läuft, dient der Gesundheitsförderung bei älteren Menschen. In Kooperation mit dem Diözesancaritasverband wird dieses Projekt in Biberach-Saulgau, Rems-Murr, Ulm-Alb-Donau und Rottweil durchgeführt.
