Suchtfachambulanz bietet Trainingsprogramm "My Control" an
Augsburg, 3.2.2023 (pca). "Ein Gläschen Alkohol könne ja nicht schaden. Zwei Bier auch nicht." So heißt es oft. Aber doch gönnt man sich diesen Genuss oft, vielleicht zu oft. Und dann beobachtet man bei sich selber, dass man sich immer schwerer tut, nein zu sagen. Manche auch, dass der Konsum nicht der eigenen Gesundheit guttut. Doch wie geht man mit dieser Situation um? Einfach "stopp" sagen, will man nicht. Und vielleicht kann man es auch nicht.
Die Suchtfachambulanz der Caritas in Augsburg bietet nun ein Trainingsprogramm für selbstbestimmten Alkoholkonsum an. Der Titel "My Control". Hier erhalten die Teilnehmer*innen Hilfestellungen bei der Analyse des Trinkverhaltens, zur Selbstbeobachtung und für den eigenen Umgang mit Risikosituationen und Belastungen. Der Info-Abend zu dem Kurs findet am Mittwoch, 15. Februar 2023, um 19.00 Uhr statt. Der siebenreihige Kurs startet dann am Mittwoch, 12. April 2023, um 17.30 Uhr. Für die Materialkosten wird ein Unkostenbeitrag in Höhe von 25 Euro erhoben. Ein Vorgespräch - selbstverständlich kostenlos - ist erforderlich. Anmeldung unter 0821 3156 - 432 bei der Caritas-Suchtfachambulanz Augsburg-Stadt, Auf dem Kreuz 47, 86152 Augsburg